Schmerzen beim Fahrradfahren

Um Schmerzen beim Radfahren zu vermeiden und vorzubeugen, muss man unbedingt darauf achten, dass man eine geeignete und gute Sitzposition einnimmt.
Fahrradfahren erfreut sich bereits seit mehr als zwei Jahrzehnten einer wachsenden Begeisterung in der Bevölkerung. Aus diesem Grund ist es erforderlich, einige Ratschläge und eventuelle Verbesserungsvorschläge zu unterbreiten, denn viele Menschen, die mit dem Radfahren anfangen um wieder fitter zu werden, begehen teilweise Fehler. Man muss immer darauf achten, dass das Fahrrad individuell auf die Anatomie des Fahrers angepasst wird, nicht andersrum. Es gibt keine Anpassung des Fahrers an das …….Weiterlesen

Tags: Fahrradfahren, Schmerzen, Sitzhaltung